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1. 환절기만 되면 피부가 뒤집어진다면?지난 3월, 갑자기 피부가 건조해지고 좁쌀 여드름까지 올라와서 고민이 많았어요."평소와 같은 스킨케어를 하는데도 왜 이럴까?" 궁금해서 피부과 전문의 상담도 받고,대한피부과학회 논문과 해외 연구 자료를 찾아보며 원인을 분석해 봤습니다.📌 대한피부과학회(2024) 연구에 따르면,✅ 환절기에는 온도와 습도 변화로 인해 피부 장벽이 약해질 가능성이 높음✅ 미세먼지와 황사까지 더해지면 피부 트러블 유발 가능성이 증가📢 그렇다면, 환절기 피부 트러블을 막기 위해서는 어떻게 관리해야 할까요?오늘은 환절기 피부 트러블의 원인과 효과적인 해결 방법을 정리해보겠습니다.2. 환절기 피부 트러블 원인 & 증상 🚨1) 환절기 피부 트러블이 심해지는 이유는?✅ 급격한 기온 변화 → ..

1. 서론: 겨울철 피부, 왜 이렇게 건조할까?💡 겨울이 되면 피부가 거칠어지고 하얗게 각질이 일어나는 경험 한 번쯤 해보셨을 거예요.저도 겨울만 되면 세안 후 피부 당김이 심해지고, 로션을 발라도 금방 건조해지는 느낌이 들더라고요.겨울철 피부 건조의 주된 원인은 찬바람, 실내 난방, 습도 감소 때문인데요.이번 글에서는 겨울철 피부 보습을 극대화할 수 있는 실용적인 방법을 소개해 드리겠습니다.2. 본론: 겨울철 피부 보습을 위한 필수 전략① 세안 & 클렌징 - 피부 장벽 보호하기🧼 1. 뜨거운 물 대신 미온수 사용뜨거운 물은 피부의 천연 보습막(피지)을 제거해 건조함을 유발합니다.미온수(30~35℃)로 세안하면 피부 장벽을 보호할 수 있어요.🧴 2. 순한 클렌저 선택알코올, 설페이트(SLS) 성분이..

겨울이 되면 찬바람과 건조한 공기 때문에 피부가 거칠어지고 갈라지기 쉽습니다. 피부 보습은 겨울철 피부 건강의 핵심이며, 촉촉한 피부를 유지하기 위해선 올바른 관리가 필수입니다. 이번 글에서는 겨울철 건조한 피부를 촉촉하게 관리하는 비법을 소개합니다.겨울철 피부가 건조해지는 이유 ❄️1. 습도 감소겨울철 난방과 함께 실내외 습도가 낮아지면서 피부의 수분이 쉽게 증발합니다.2. 피부 장벽 손상찬바람과 온도 차이는 피부 장벽을 약화시키고, 수분 유지 능력을 저하시킵니다.3. 잘못된 스킨케어 습관지나치게 뜨거운 물로 세안하거나 강한 클렌징 제품을 사용할 경우 피부 유수분 균형이 무너질 수 있습니다.겨울철 피부 보습을 위한 7가지 비법 🌿1. 보습제를 즉시 바르기세안 직후 3분 이내에 보습제를 발라 피부 수분..